たるみを防いでほうれい線対策

たるみを防いでほうれい線対策

ほうれい線は歳を重ねるごとに自然と濃くなるものだと諦めていませんか。
もちろん、歳をとれば自然と皮膚がたるみ、徐々に目立つようになります。しかし、ほうれい線の深さや濃さというのは、日頃の生活や意識の程度によってもずいぶん違うものなのです。

 

例えば、常に緊張感のない顔をしていると、顔の皮膚はたるみやすく早くほうれい線が目立つようになります。
口を開けてボーッとテレビを見ていたり、喜怒哀楽を表情に表さず、無表情のままでいると、だら〜んと緩んだ顔になり、ほうれい線が目立つようになってしまいます。

 

また、頬杖を付くことも良くありません。
テレビを見るときや雑誌を読むとき、暇でボーツとしている時などについ癖で頬杖を付いてしまうという方は気をつけましょう。顔の皮膚にダメージを与えてしまい、やはりほうれい線ができる原因となります。

 

常に顔に意識を持って行き、緊張感を持つというのは難しいことですが、表情豊かに喜怒哀楽を表に出すように意識したり、肌にダメージを与えるような癖をやめるようにするだけで、ほうれい線の予防・対策になります。とは言え、嫌なことがあったときに口を「への字」にしてしまうのは、表情を表しているとは言ってもやはり顔がたるんでしまう原因になるのでやめましょう。

 

反対にいつも笑顔で、口角が上がっている人というのは、日常的に表情筋が鍛えられ、ほうれい線ができにくくなります。いつまでも若く見られたいなら、表情筋を使って喜怒哀楽を現しましょう。特に笑顔は大切です。

 

 

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